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Tu Salud desde Ahora – Alergias


Esta edición de Tu Salud desde Ahora viene cargada de información muy útil e interesante sobre la alergia, que podría ser considerada como una epidema del siglo XXI.

Loli Merino nos habla del origen, los síntomas y los consejos para muchas de las alergias que nos afectan a gran parte de la población: Alergias alimentarias, a medicamentos, a ciertos animales, al polen o los ácaros, etc.

 

La alergia al polen es una de las más habituales

¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas tanto como nosotros!

 

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Tu Salud desde Ahora – Medicamentos


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Loli Merino – Tu Salud desde Ahora

No te pierdas esta edición de Tu Salud desde Ahora, en la que Loli Merino nos indica cómo utilizar de manera adecuada los medicamentos.

Consejos sobre la conservación, administración y uso correcto de estas sustancias, que como bien sabéis no son un juguete.

 

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Tu Salud desde Ahora – Vinagre


vinagres

Loli Merino dedica esta edición de ‘Tu salud desde Ahora’ al vinagre, este conocido líquido que resulta imprescindible en nuestra gastronomía, así como en otros productos alimentarios, de limpieza y en algunos remedios naturales.

Desmentimos también muchos mitos y leyendas, como que produce anemia o que es un producto ‘adelgazante’.

¡No te lo pierdas!

 

 

 

 

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Tu salud desde Ahora – El Sueño


"El sueño de Jacob", por José de Ribera.

“El sueño de Jacob”, por José de Ribera.

 

En esta nueva edición de Tu Salud desde Ahora, Loli Merino nos trae un interesantísimo monográfico sobre la imprescindible actividad a la que dedicamos un tercio de nuestra vida: El sueño.

También podrás profundizar en el insomnio, sus causas y los hábitos saludables para disfrutar de un sueño de calidad.

Disfrutadlo y…

¡Dulces sueños!

 

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Tu Salud desde Ahora – Tabaquismo


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No nos cansamos de hacer hincapié en comentar los graves riesgos para nuestra salud asociados al consumo del tabaco.
¿Que razones tenemos para dejarlo? ¿Cómo podemos hacerlo? ¿Qué beneficios tiene dejar el tabaquismo?
No te pierdas este monográfico que Loli Merino dedica a la droga más extendida del mundo.

 

¡Salud!

 

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Tu Salud desde Ahora – Aceite de Palma


En esta nueva edición de Tu Salud desde Ahora, Loli Merino ha preparado un interesantísimo programa sobre el aceite de palma.
¿Es beneficioso o perjudicial para nuestra salud? ¿En qué productos lo podemos encontrar? ¿Cómo afecta al medio ambiente?

Escucha todas las respuestas en el programa de hoy.

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Tu Salud desde Ahora – Uvas


¡A la rica uva!

¡A la rica uva!

Esta semana en Tu Salud desde Ahora, Loli Merino nos explica las numerosas propiedades de la popular fruta de la vid, la uva.
Y qué mejor fecha que esta época de vendimia para disfrutar de este regalo de la tierra.

¡Buen provecho y mejor salud!

 

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Tu Salud desde Ahora – Leche


Hoy en Tu Salud desde Ahora, Loli Merino nos habla de la leche y sus alternativas, las bebidas vegetales.
¿Qué propiedades tienen? ¿Están indicadas para su consumo diario? ¿Qué alternativas hay para veganos o intolerantes a la lactosa?

¡Todo esto y mucho más en el programa de hoy!

 

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Tu Salud desde Ahora – Golpe de Calor


golpeCalor

En esta edición estival de Tu Salud desde Ahora, Loli Merino nos ayuda a comprender las causas, síntomas y riesgos de sufrir un temido golpe de calor.

No te pierdas sus recomendaciones para evitarlo y poder disfrutar del verano con salud.

¡Feliz Verano!

 

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Tu salud desde Ahora – El té


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En esta edición de Tu salud desde Ahora,  Loli Merino nos descubre las propiedades del té, también conoceremos sus variedades, sus múltiples propiedades y si realmente nos ayuda a perder peso.

¡No os lo perdáis!

 

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Propiedades del Sésamo


Hoy en ‘Tu Saltusalud_loliud desde Ahora’, Loli Merino, especialista en nutrición, nos cuenta las propiedades de las semillas de Sésamo.

¡No se lo pierdan, es muy, pero que muy interesante!

 

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¿Se pueden reutilizar las botellas de plástico?


tusalud_loliHoy en Tu Salud desde Ahora, Loli Merino, especialista en nutrición, nos cuenta las veces que se puede reutilizar las botellas de plástico y si es perjudicial para la salud. Aconseja utilizar mejor las botellas de vidrio.

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Propiedades del Omega 3


Tu salud desde ahora

Hoy en Tu Salud desde Ahora, Loli Merino, especialista en nutrición, nos cuenta las propiedades de el Omega 3. No se lo pierdan, es muy, pero que muy interesante!

[MP3 | 21.4 MB| 9:21 min] Descárgalo aquí o escúchalo:
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